Body Fit

Body Fit 

 

Dienstag, 15:30 - 16:30 Uhr mit Heike oder 

Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr mit Conny

Vereinshalle/ Fitnessraum Turnerschaft, Corneliusstraße 25c, 47918 Tönisvorst

Übungsleiterinnen: Heike / mobil: 0172 1017682

                              Conny Elping  / Festnetz: 02151 794024 / E-Mail: Conny.Elping@icloud.com

 

In dieser Stunde trainierst du Flexibilität, Muskulatur und Koordination. Eine Einheit für alle Alters- und Leistungsstufen, mal mit und ohne Kleingeräte. Bei Musik und viel Abwechslung vergeht diese Stunde wie im Flug. Eine nette Gruppe nimmt auch gerne Neueinsteiger und Beginners bei sich auf.