Nordic-Walking-Treff

 

 

Nordic-Walking ist mehr als eine Trendsportart!

 

Einstieg jederzeit möglich 

 

 

Jugendliche + Erwachsene, Frauen + Männer

Dienstag, 17:00-18:00 Uhr

Kurs: fortlaufend

Sommerhalbjahr: Krefeld-Forstwald, Parkplatz gegenüber Forsthaus

Winterhalbjahr: St.Tönis, Jahnsportanlage

 

Kontakt: Claudia Matter / Telefon: 02151 794136

 

 

Immer wieder Dienstags ...

trifft sich die Nordic-Walking-Gruppe der Turnerschaft St.Tönis um 17:00 Uhr auf dem Parkplatz gegenüber vom Forsthaus Krefeld.

Nach einigen Aufwärmübungen walken wir ca. 1 Stunde durch den Wald. Zwischendurch schulen wir das Gleichgewicht und machen auch schon mal die eine oder andere Kräftigungs- und Koordinationsübung.

Zum Schluss wird gedehnt.

 

Wer möchte kann gerne unverbindlich zum "Schnuppern" vorbeikommen.

Vorkenntnisse in Nordic-Walking sind allerdings erforderlich.

 

Der Kursbeitrag beträgt 1,- € / Übungseinheit für Vereinsmitglieder und 3,- € / Einheit für Nicht-Vereinsmitglieder.