Mütterfit mir Kinderwagen

Dienstag, 9:30 - 10:30 Uhr

outdoor, Corneliusstraße 25 c, 47918 Tönisvorst

Übungsleiterin: Heike / mobil: 0172 1017682

 

Mütterfit mit Kinderwagen richtet sich an alle Mütter ab der 8. Woche nach der Geburt, die Spaß haben, an der frischen Luft zu trainieren.

Ein beckenbodenangepasster Mix aus Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer erwartet sie in diesem Kurs.

Der Kinderwagen wird einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert und während sie sich stärken und wieder fit werden, genießen die Kleinen die frische Luft und stärken ihr Immunsystem.